Aktualności

Trening Z Mistrzynią Świata! KARATE / FITNESS / DIETETYKA

 marciniak plakat may.jpg

Serdecznie zapraszamy na specjalne zajęcia, które już w sobotę 14 maja poprowadzi JUSTYNA MARCINIAK, wielokrotna Mistrzyni Polski, Europy i Świata w Karate!

więcej

ODWOŁANE ZAJĘCIA!

UWAGA! Informujemy, że wszystkie zajęcia karate w tym tygodniu (czyli do piątku 6 maja włącznie) zostają odwołane ze względu na sprawy rodzinne instruktora. Wszystkie zajęcia zostaną odrobione w kolejnych tygodniach.

Jednocześnie informujemy, że od poniedziałku 9 maja obowiązywać będzie lekko zmieniony grafik zajęć (wszystkie grupy będą miały zajęcia po 3 razy w tygodniu). Grafik dostępny jest pod tym linkiem.

Odwołane treningi 14.04.2016

Z powodu wyjazdu instruktora dzisiejsze treningi z godziny 17:00 i 17:50 zostają odwołane! Treningi te zostaną odrobione we wtorek 19.04 odpowiednio o godz. 17:00 dla grupy dzieci 4-7 lat oraz o 17:50 dla grupy dzieci 8-12 lat. Za zmianę przepraszamy!

 

Jednocześnie informujemy, że trening dla grupy młodzież i dorośli o godz. 19:00 odbędzie się dziś bez zmian.

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE DZIECI - SPOTKANIE Z DIETETYKIEM, środa 6.04.16

Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych rodziców na wykład dotyczący prawidłowego odżywiania dzieci. Wykład poprowadzi pani Katarzyna Rogińska, dietetyk z wieloletnim doświadczeniem.

Miejsce: Banzai, ul. Piłsudskiego 56
Termin: środa 6 kwietnia, godz. 18.00

Zapraszamy! :)

PRZERWA ŚWIĄTECZNA

W najbliższy czwartek 24.03 zapraszamy wszystkich na wspólny trening, który odbędzie się o godz. 18.00. Po zakończonym treningu odbędzie się krótkie spotkanie świąteczne. Zapraszamy!

Po świętach wracamy na matę w środę wg harmonogramu.

I TURNIEJ KARATE TRADYCYJNEGO FUDOKAN-SHOTOKAN

Termin: 10 Kwietnia 2016 r. (Niedziela)

Godzina: 11.00  trening -rozgrzewka (przyjazd ekip 10.30)

Miejsce: Zespół Szkół nr.12, ul.Sławinkowska 50, Lublin

więcej

Zmiana grafiku dla najstarszej grupy

UWAGA! Informujemy, że od poniedziałku 7 marca zajęcia dla najstarszej grupy (młodzież i dorośli) będą odbywać się:

Poniedziałek 20.15 - 21.30
Czwartek 19.00 - 20.30

Przerwa feryjna

Informujemy, że wszystkie zajęcia karate w drugim tygodniu ferii (22-28 lutego) zostają zawieszone ze względu na udział instruktora oraz niektórych ćwiczących w obozie sportowym w górach. Wszystkim, którzy zostają na miejscu życzymy udanego wypoczynku i zapraszamy z powrotem na treningi (wg starego harmonogramu) już od 28 lutego! :)

Wycieczka na Litwę WILNO/TROKI

WINTER CUP

Litwa, 4-6 marca 2016 roku
organizatorem jest Biłgorajski KKT

PROGRAM:

  1. Międzynarodowy Turniej Karate Tradycyjnego
  2. Zwiedzanie Wilna, Troków,

UCZESTNICY:

Uczestniczyć mogą wszyscy zgłoszeni zawodnicy oraz rodzice i sympatycy.

Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń !!!

KOSZT:

Koszt : 290 zł. (zakwaterowanie w hotelu ze śniadaniem w miejscowości

 Troki, transport , ubezpieczenie). Opłata startowa na miejscu we własnym zakresie (dotyczy zawodników startujących).

ZGŁOSZENIA:

Ostateczny termin zgłoszenia: 20 luty 2016 roku  (sobota), e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Przy zgłoszeniu należy podać: imię i nazwisko, wiek, konkurencję, stopień

 (dotyczy zawodników).

Imię i nazwisko (PESEL do ubezpieczenia) i adres zamieszkania w przypadku wszystkich osób.

O rezerwacji miejsca decyduje kolejność zgłoszeń oraz  dokonanie do instruktora klubowego przedpłaty w wysokości 150 złotych.

W przypadku nieuzasadnionych rezygnacji zaliczka nie podlega zwrotowi.

 

PÓŁKOLONIE Z KARATE

b_800_600_0_00_images_pkolonie_plakat_2016_ferie.jpg

Serdecznie zapraszamy do zapisania dzieci na zimowe półkolonie odbywające się po raz kolejny w BANZAI! :)

więcej

HARMONOGRAM ZAJĘĆ PODCZAS FERII

Uprzejmie informujemy, że zajęcia karate podczas ferii zimowych odbywać się będą wg następującego harmonogramu:


GRUPA

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK

PIĄTEK

Początkująca przedszkolna
(4-7 lat)

17.00 ? 17.45

x

x

17.00 ? 17.45

x

Kontynuująca przedszkolna
(4-7 lat)

17.00 ? 17.45

x

x

17.00 ? 17.45

x

Początkująca dzieci
(8-12 lat)

17.50 ? 18.50

x

x

17.50 ? 18.50

x

Kontynuująca dzieci
(8-12 lat)

17.50 ? 18.50

x

x

17.50 ? 18.50

x

Średniozaawansowana
(od pomarańczowego pasa)

19.00 ? 20.00

X

x

19.00 ? 20.00

x

Młodzież i dorośli

19.00 ? 20.30

X

x

19.00 ? 20.30

x

POKAZ KARATE - koncert charytatywny, 12/02/16 Dom Chemika

W piątek 12 lutego odbywa się koncert charytatywny dla Damiana, więcej info na ten temat:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1119759764735614&set=rpd.100001048044536&type=3&theater

My również włączamy się w pomoc Damianowi, organizując pokaz karate :)
W związku z tym, zamiast piątkowego treningu w dojo spotykamy się o godz. 16.30 w Domu Chemika. Wszystkich, którzy chcą wziąć udział w pokazie prosimy o przybycie na dodatkowy trening w czwartek o g. 19.00 w puławskim dojo.

Jak zacząć?

Jak zacząćPierwszy nabór do grup początkujących rozpoczyna się pod koniec sierpnia. Co zrobić, aby zostać członkiem klubu? Więcej w rozwinięciu.

więcej

O klubie

O klubie Nasz Klub działa jako stowarzyszenie wpisane do Rejestru Klubów Sportowych Starosty Puławskiego. Czytaj więcej...

więcej

Czym jest karate?

Czym jest karate?Poprzez karate tradycyjne człowiek zyskuje środki do poszerzenia i pogłębienia swych zdolności fizycznych i umysłowych.

więcej