Harmonogram zajęć

W sezonie 2023/2024 treningi prowadzone są w następujących grupach:

  • początkująca grupa młodszych dzieci (5 - 8 lat, do białego pasa włącznie),
  • żółte i pomarańczowe pasy + nowe osoby od 9 r.ż.,
  • średnio zaawansowana grupa dzieci (od zielonego do niebieskiego pasa 6 - 4 kyu)
  • grupa młodzież i dorośli (młodzież od 14 lat i dorośli + brązowe i czarne pasy) 
  • sekcja zamiejscowa w Górze Puławskiej 

    W CELU ZAPISANIA SIĘ NA ZAJĘCIA PROSIMY O KONTAKT POD NR 535-500-365


Harmonogram zajęć - SEMESTR WIOSENNY 2024


GRUPA


I TRENING


II TRENING


dzieci 5-8 lat
nowe osoby
(bez stopnia i białe pasy)

 

WTOREK
17:15 - 18:00

(Piłsudskiego 56) 

 

CZWARTEK
17:15 - 18:00

(Piłsudskiego 56) 



gr. naborowa 9-13 lat,
żółte i pomarańczowe pasy


WTOREK
18:00 - 19:00

(Piłsudskiego 56) 


CZWARTEK
18:00 - 19:00

(Piłsudskiego 56) 


dzieci
zielone i niebieskie pasy
(6 - 4 kyu)


WTOREK
19:00 - 20:30

(Piłsudskiego 56)

 
CZWARTEK
19:00 - 20:30

(Piłsudskiego 56)

 

młodzież 14+ i dorośli
(wszystkie stopnie)


WTOREK
20:15 - 21:30

(Piłsudskiego 56)


CZWARTEK
20:15 - 21:30
(Piłsudskiego 56)



SEKCJA
GÓRA PUŁAWSKA

 

WTOREK
15:00 - 16:00
(Szkoła Podstawowa
w Górze Puławskiej,
mała sala gimnastyczna)

 

CZWARTEK
15:00 - 16:00
(Szkoła Podstawowa
w Górze Puławskiej,

mała sala gimnastyczna)


UWAGA!

Powyższy harmonogram zajęć obowiązuje wyłącznie w dni nauki szkolnej. W okresie wakacyjnym, w czasie ferii, przerw świątecznych itp. zajęcia mogą odbywać się okazjonalnie, w miarę dostępności sal i czasu.

Nasz Klub jest zrzeszony w:
- Polskiej Unii Karate Tradycyjnego
- Międzynarodowej Akademii Jiu-Jitsu

Treningi prowadzimy m.in. na własnych salach Puławskiej Akademii Karate Tradycyjnego - ośrodku przystosowanym do uprawiania karate a także innych form aktywności ruchowej - wyposażonym w m.in.:

  • specjalistyczną matę do sportów walki,
  • ścianę luster,
  • worki,
  • materace, tarcze, łapy trenera, piłki lekarskie oraz inny niezbędny sprzęt,
  • sztangi, obciążenia, rowerek treningowy, worki, drążki, gumy, liny, piłki fitness i inne.

b_250_200_16777215_00_images_gotowe03.JPG

Więcej zdjęć dostępnych na naszym profilu na facebooku (KLIK).

Z przyjemnością informujemy, że na naszych salach odbywają się również zajęcia puławskiej sekcji Tae-Kwon-Do ITF, judo, gimnastyki, akrobatyki oraz hip-hop. Informacje o grafikach tych zajęć można znaleźć na ich profilach FB.

Jednocześnie informujemy o możliwości wynajęcia naszych na sal. W tym celu prosimy kontaktować się pod nr tel. 535-500-365.

Serdecznie zapraszamy!

Jak zacząć?

Jak zacząćPierwszy nabór do grup początkujących rozpoczyna się pod koniec sierpnia. Co zrobić, aby zostać członkiem klubu? Więcej w rozwinięciu.

więcej

O klubie

O klubie Nasz Klub działa jako stowarzyszenie wpisane do Rejestru Klubów Sportowych Starosty Puławskiego. Czytaj więcej...

więcej

Czym jest karate?

Czym jest karate?Poprzez karate tradycyjne człowiek zyskuje środki do poszerzenia i pogłębienia swych zdolności fizycznych i umysłowych.

więcej