Harmonogram zajęć

W sezonie 2020/2021 treningi prowadzone są w następujących grupach:

  • KARATE grupa młodszych dzieci (4 - 7 lat, tzw. "przedszkolna"),
  • KARATE początkująca grupa starszych dzieci (8 - 13 lat, białe i żółte pasy),
  • KARATE średnio-zaawansowana grupa dzieci (pomarańczowe pasy i starsze),
  • KARATE grupa dorosłych (młodzież od 14 lat i dorośli) + Kadra Klubu (wytypowane osoby),
  • JUDO grupa mieszana.

    W CELU ZAPISANIA SIĘ NA ZAJĘCIA PROSIMY PRZEJŚĆ TUTAJ --> ZAPISY


Harmonogram zajęć 2020/2021

GRUPA

PONIEDZIAŁEK

WTOREK

ŚRODA

CZWARTEK PIĄTEK

JUDO
gr. mieszana

16.00 - 17.30

X

16.00 - 17.30

X 16.00 - 17.30

KARATE
początkująca młodsza

17.30 - 18.15 (II)

17.30 - 18.15 (I)

17.30 - 18.15 (II)

17.30 - 18.15 (I) X

KARATE
pocz. starsza

X

18.30 - 19.30

X

18.30 - 19.30 X

KARATE
Średniozaawansowana (od pomarańczowego pasa)

 

19.30 - 21.00*

 

19.30 - 20.30

 

19.30 - 21.00*

 

19.30 - 20.30

X

KARATE
Młodzież i dorośli

19.30 - 21.00*

20.30 - 22.00

19.30 - 21.00*

20.30 - 22.00 X

*Treningi oznaczone gwiazdką odbywają się w Lublinie (prowadzi sensei Daniel Iwanek 4. dan). Szczegóły u instruktora. 

UWAGA!

Dodatkowo w soboty o godz. 10 i 11 będzie odbywać się trening Kadry. Szczegóły zostaną przekazane bezpośrednio członkom Kadry Klubu. 

Powyższe harmoogramy obowiązują wyłącznie w dni nauki szkolnej. W okresie wakacyjnym, w czasie ferii, przerw świątecznych itp. zajęcia mogą odbywać się okazjonalnie, w miarę dostępności sal i czasu.

Nasz Klub jest zrzeszony w:
- Polskiej Unii Karate Tradycyjnego, 
- Polskim Związku Judo, 
- Polskiej Federacji Koryu Karate Jutsu i Aikido Kobukai.

Wszystkie treningi prowadzimy na własnych salach Puławskiej Akademii Karate Tradycyjnego - ośrodku przystosowanym do uprawiania karate a także innych sportów walki - wyposażonym w m.in.:

  • specjalistyczną matę do sportów walki,
  • ścianę luster,
  • makiwary, worki
  • materace, tarcze, łapy trenera, piłki lekarskie oraz inny niezbędny sprzęt,
  • sztangi, obciążenia, rowerek treningowy, worki, drążki, gumy, liny, piłki fitness i inne.

b_250_200_16777215_00_images_gotowe03.JPG

Więcej zdjęć dostępnych na naszym profilu na facebooku (KLIK).

Z przyjemnością informujemy, że na naszych salach odbywają się również zajęcia puławskiej sekcji KRAVMAGA, Tae-Kwon-Do ITF oraz ZUMBA. Informacje o grafikach tych zajęć można znaleźć na ich profilach FB.

Jednocześnie informujemy o możliwości wynajęcia naszych na sal. W tym celu prosimy kontaktować się pod nr tel. 535-500-365.

Serdecznie zapraszamy!

Jak zacząć?

Jak zacząćPierwszy nabór do grup początkujących rozpoczyna się pod koniec sierpnia. Co zrobić, aby zostać członkiem klubu? Więcej w rozwinięciu.

więcej

O klubie

O klubie Nasz Klub działa jako stowarzyszenie wpisane do Rejestru Klubów Sportowych Starosty Puławskiego. Czytaj więcej...

więcej

Czym jest karate?

Czym jest karate?Poprzez karate tradycyjne człowiek zyskuje środki do poszerzenia i pogłębienia swych zdolności fizycznych i umysłowych.

więcej